Блог "Мой Малыш":

Ребенок не спит днем, а должен ли?

Примерно лет до двух у мам не возникает особых проблем с дневным сном. Как правило, уложить малыша помогает укачивание, тихая музыка или колыбельная. Но после двух, ребенок уже начинает показывать родителям, что спать днем он не хочет и никаким уговорам не поддастся.

Поэтому, изрядно потрепав себе нервы, некоторые родители к трем годам уже начинают отказываться от дневного сна, но правильно ли это? Ведь мы прекрасно знаем, что рекомендуется до 6-7 лет все-таки укладывать малыша в обед спать. На данный момент по этому поводу существует два совершенно противоположных мнения.

Мнение первое: сон обязательно нужен

Сон помогает ребенку восстановить силы в середине дня, и к тому же он предохраняет нервные клетки от переутомления (их работоспособность во время сна восстанавливается).  Еще дневной отдых помогает организму восстановиться от накопившейся усталости  и выработать гормон роста.

Каким бы длительным не был ночной сон, он не сможет полностью восстановить энергию малыша, потраченную в течение дня. Ведь часто родители считают, что, не поспав днем, ребенок будет спать ночью «без задних ног». Но на самом деле ребенок может переутомиться, и это приведет, наоборот, к долгому засыпанию, тревожному сну ночью и плохому самочувствию на следующий день.

Мнение второе: сон не обязателен

Как ни странно, но такое предположение высказывают некоторые медики, причем всеми нами уважаемый  доктор Комаровский тоже придерживается этого мнения.

Аргументируют свою позицию они тем, что сон — это всего лишь физиологическая потребность (как еда, питье, мочеиспускание и т.д.), и удовлетворять ее нужно тогда, когда этого действительно организм требует. Следовательно, если чадо спать не хочет, то не стоит его мучать :)

Разрешите поделиться своими размышлениями

Дело в том, что не всегда ребенок с 2 до 5 лет способен сам осознать, что он устал. И не всегда способен самостоятельно остановиться и успокоиться.

Также немаловажную роль играет то, насколько у него четкий режим дня и насколько он активен.

Поэтому вывод напрашивается один: подходить к этому вопросу нужно сугубо индивидуально.

Но одно можно сказать точно, что даже если вы решите не укладывать ребенка спать, то можно хотя бы просто с ним прилечь отдохнуть. Пусть это будет чтение книг, массаж или что-то еще, не важно. Главное, чтобы малыш просто мог восстановить силы, успокоиться и тихонечко полежать рядом с вами.

А что по этому поводу думаете вы?

                                            Всегда ваша, NIKA_MALINKOVA_aka_Виta

Если вы еще не являетесь участником «Школы образцовых родителей», но вам тоже интересна и близка эта тема, то подписывайтесь прямо сейчас на рассылку новых статей в этой форме.

Имя:
E-mail:
 






Ваш ребенок плохо спит?


Трудно уложить спать?


Сладкий сон ребенка


Кликните, и узнайте, как помочь малышу!

26.09.2017
896
0
Корзина
Ваша корзина пуста
Следите за нами
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Яндекс.Метрика

МойМалыш.su © 2008-2014 - Детские интернет-магазины, интернет-магазины детских товаров в Екатеринбурге, товары для детей Екатеринбург